Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de ne pas/plus avancer ? De ne plus savoir où aller ? De perdre vos objectifs de vue ?
Donner de l’importance à la pause. Faire une pause dans sa vie, dans son travail, dans le travail que l’on est en train de faire, dans la séance de sport, dans la séance avec son animal. Juste faire une pause, quel que soit le temps dont vous avez besoin pour revenir avec encore plus d’énergie.
Parfois, la vie et le rythme que l’on s’impose nous amènent « la tête dans le guidon ». On ne voit plus nos réussites, nos avancées, les étapes nécessaires pour parvenir à notre objectif, et on perd toute créativité.
Arriver à prendre un peu de recul sur la situation et à prendre le temps de vivre et se reconnecter à soi, ses besoins, ses envies, c’est comme remettre de l’essence dans la voiture. Si l’on ne recharge pas notre carburant et bien, on tombe en panne. Tout comme les voitures, chacun son carburant et chacun sa façon de le remplir.
Chaque individu est unique et aura sa propre manière, sa fréquence, son rythme, ses essentiels pour se remplir d’énergie positive.
Écouter son cœur et son corps lorsqu’il a besoin de pause quel que soit le moment de votre vie, de votre journée, car c’est ce qui vous permettra de repartir de plus belle.
Apprendre à savoir ce qui vous fait du bien, ce qui recharge vos batteries pour être encore plus épanouis.
